足球鞋怎么选 选购足球鞋要注意哪些方面

一、足球鞋怎么选

足球鞋之于足球运动员是非常重要的，一双好的足球鞋不仅能让你踢球更舒服，而且还能更好发挥你的实力，那么如何挑选一双好的足球鞋呢？

1、鞋钉的选择

首先选鞋重中之重就是场地与鞋钉的匹配。足球场通常为天然草坪、人工草坪、砂石水泥及室内地板场地。相对于篮球鞋、跑步鞋等其他类型的运动鞋，足球鞋的抓地力就显得尤为重要，足球鞋通常会采用在鞋底加装鞋钉的方式来增加抓地的能力。目前市场上主要有SG、AG、FG、FG、TF以及IN/IC这六大类鞋钉。不过目前国内足球场地多为以下几类：天然、人工草地——HG短钉；砂石、塑胶场地——TF碎钉；室内、水泥街头——IC橡胶底。

2、材质

足球鞋在材质上面不能含苯、含醛、等化学物质超标，否则会给身体健康带来影响；一般市场几十元钱的鞋子化学物质都会超标，毕竟销售价格=商家成本（人工成本、材料成本、运输成本） 商家利润 代理利润。人工成本很高的当今社会，只有选择劣质的材料制造才能有一定利润。所以这样廉价的鞋子尽量不要购买。

3、了解脚型，选择适合尺寸

脚型一般分为3种，埃及脚，希腊脚和罗马脚。

（1）大脚趾最长的我们通常称为埃及脚，并不适合鞋头过于宽大的球鞋。

（2）脚趾最长的称为希腊脚，这类脚型应该避免选择从正上方看，鞋头斜下来尖锐的鞋子球鞋，否则第二脚趾会顶得疼，但其他品牌的大部分球鞋均可以兼容。

（3）类罗马脚，这种脚一般是板砖脚，脚背一般比较高厚，适合鞋头较宽的足球鞋。同时还有一种大脚趾上翘的脚型，这类脚型并不适合鞋头偏低的球鞋。

除了脚型之外，合适的尺寸也非常重要。足球鞋选购者容易犯的小错误之一，就是买了一双尺寸不适合的球鞋。如果球鞋太大，则在急停等环节会非常难受，甚至因包裹性差等问题容易造成崴脚等运动伤害；而如果太小，则会顶住脚趾，造成淤血、脚趾甲脱离等后果。试穿后，脚后跟处应能插入拇指为最适宜。

4、球鞋性能

（1）贴合：选择足球鞋，舒适度还是要放在首位的。一双专业的足球鞋，需要使足部的包裹性与贴合感适宜，可将运动过程中崴脚、起泡、摔伤等意外伤害出险率降到最低，运动为了快乐，健康，所以安全是第一位的。

（2）防滑：足球运动中会经常有急停、急转、瞬间启动等动作的出现，所以足球鞋的防滑功能极其重要。一双专业球鞋的不仅防滑功能好且能提供灵活的转向力和抓地力，能最大程度的避免滑倒/摔倒等情况，为球员的每一次急停、转身，加速，提供最有力的支撑和安全保护。

（3）轻便：足球对于耐力、体力的要求很大，所以球鞋轻便可使你在球场上发挥更佳。轻质的材质考究设计，可以提供极速轻盈的跑感，还能均衡缓冲跑动时落地时鞋子对脚底压力，实现轻量化缓震。

（4）耐磨：球鞋耐磨，是其质量的保障。一双专业足球鞋，其所选用的优质耐磨材料，不仅在球场上能给球员带来卓越的触球感和舒适度，同时也让每一双球鞋更加抗拉扯，耐穿不易破。

（5）透气排汗：足球鞋的鞋垫需要透气、排汗高弹缓震，选购的时候需要注意是否能排汗，材质是否有抗臭的效果，不要让脚被廉价鞋的化学污染造成脚臭、香港脚。

二、选购足球鞋要注意哪些方面

选购足球鞋的时候，除了以上几点，还有几个方面是需要注意的，包括：

1、是否合脚

一双尺寸大小合适的足球鞋能很好的包裹着脚部，可以避免运动中崴脚、破皮、摔倒等意外伤害，在运动中提供贴心的保护

2、防滑性能

根据平时的运动场地，选购对应鞋钉的足球鞋，鞋钉提供的抓地力和转向力，能最大程度避免滑倒或者摔伤，为每次加速、变向、急停保驾护航。

3、控球效果

鞋底提供防滑功能，鞋面的材质更多的是提供在触球时的摩擦效果，好的鞋面材质，能提高控球效果，盘带过人耍的有模有样。

4、轻便性

一双轻便的足球鞋，在跑动中不会有滞重感，跑动过程中飘逸灵动像一只精灵在舞蹈。

5、鞋底减震

鞋底的减震效果，能分散落地时鞋子对脚底板的压力，达到缓震效果，给运动中的非常舒适的脚感。

6、透气性

足球运动过程比较长，而且剧烈的运动，人体会排出大量汗液，一双好的足球鞋，能让脚步汗液及时排出，不至于让脚部在鞋里面蒸桑拿。